top of page
IMG_0796 (1)_edited.png
115C9C90-6200-4656-96CE-B0A7696C9D78 (2).PNG

Atendimento presencial em salvador e online em todo brasil 

Um pouco sobre mim..

 A Dra. Hédigila Thábata vê a psiquiatria como um cuidado que envolve escuta, acolhimento e respeito à história do paciente. Ela adota uma abordagem integrativa, cuidando da mente, corpo e emoções, visando promover equilíbrio, leveza e qualidade de vida com sensibilidade.

Área de atuação

Oferecemos um cuidado humanizado, focado no bem-estar integral de cada paciente. Atuamos com avaliação e diagnóstico preciso e tratamentos personalizados para ansiedade, depressão, transtornos do humor, insonia, e outras questões emocionais. O objetivo é promover equilíbrio, qualidade de vida e saúde mental de forma acolhedora e eficaz . 

tdah-como-identificar.jpg
sensacao-de-desmaio-tontura-e-fraqueza-quando-e-sinal-de-alerta.webp
gettyimages-2159187877-612x612.jpg

TDAH

ANSIEDADE

DEPRESSÃO

INSÔNIA

Objetivo: Ajudar o paciente a organizar sua rotina, gerenciar o tempo, controlar impulsos e resolver problemas do dia a dia. Para Crianças/Adolescentes: Inclui treinamento para pais e professores, focando em reforço positivo.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Padrão-ouro para ansiedade, foca em identificar e modificar padrões de pensamento catastróficos e comportamentos de esquiva.Terapia de Exposição: Utilizada em fobias para expor o paciente ao medo de forma controlada.

O tratamento da depressão combina, idealmente, psicoterapia (como a TCC), mudanças no estilo de vida, focando na redução de sintomas e recuperação da qualidade de vida. Reconhecer a doença e buscar ajuda profissional é o primeiro e mais crucial.

O tratamento padrão-ouro para insônia é a Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia (TCCI), que reduz a insônia em muitos casos através de reeducação cerebral, higiene do sono e controle de estímulos. Estratégias incluem restrição do tempo na cama, evitar eletrônicos e criar ambiente calmo.

“cheguei sem esperança, achando que ninguém iria me entender. A dra thábata teve uma paciência incrível comigo. Hoje me sinto muito mais leve e segura, sou grata pelos cuidados."

Alexa souza

bottom of page